Elastični zavoji za kompresiju i potporu nakon ozljede
Ozljede zglobova se često u početku mogu liječiti elastičnim zavojem za kompresiju i potporu. Međutim, postoji mnogo razloga i načina korištenja elastičnog zavoja nakon ozljede, a ponekad ga uopće ne treba koristiti. Evo nekoliko savjeta o tome kada i kako koristiti elastični zavoj.
Elastični zavoji imaju mnoge prednosti
Postavljanje elastičnog zavoja odmah nakon ozljede može poslužiti u različite svrhe:
- Kontrolišite oticanje oko povređenog zgloba
- Držite paket leda na mjestu
- Imobilizirajte udlagu nakon prijeloma ili teškog uganuća
- Držite ostale zavoje sigurnim i zaštićenim
Kako pravilno koristiti elastični zavoj
- Elastični zavoji se ne smiju koristiti na otvorenim ranama. Očistite i previjte ranu prije nanošenja bilo kakvog zavoja, udlaga ili druge potpore. Teške rane zahtijevaju profesionalnu medicinsku njegu.
- Ne umotajte previše čvrsto. Previše čvrsto omotan zavoj može potpuno prekinuti cirkulaciju. Otok, utrnulost ili trnci ili promjena boje na krajevima zavoja znače da je zavoj previše zategnut i da ga treba podesiti.
- Držite prste na rukama i nogama golim i slobodnim za kretanje. Također će vam pomoći da pazite na bilo kakve promjene na ozlijeđenom području, kao što su pojačano crvenilo ili oteklina, što bi trebao provjeriti ljekar.
- Prilagodite zavoj tokom dana. Odmotajte ozlijeđeno područje, ponovo ga zavijte i pričvrstite kopčom ili trakom, vodeći računa da ne stvorite bore ili uvrnuće prilikom umotavanja zavoja. Glatki zavoj će primijeniti ravnomjeran pritisak na ozlijeđeno područje.
Znajte kada prestati koristiti elastični zavoj
Bol i oteklina od uganuća mogu prikriti ozbiljniju osnovnu povredu, pa znajte kada vam je potrebna dodatna pomoć.
- Ako se otok i bol pogoršaju, morat ćete potražiti stručno liječenje.
- Ako nakon skidanja zavoja i dalje osjećate utrnulost ili peckanje u ozlijeđenom području, posjetite ljekara.
- Ako sumnjate da je došlo do prijeloma kao posljedica istegnuća ligamenta, Vaš ljekar može potvrditi povredu rendgenom ili magnetnom rezonancom i propisati pravi tretman
