1. Držite zavoj tako da je kraj rolne okrenut prema gore.
2. Jednom rukom držite labav kraj zavoja na mjestu. Drugom rukom omotajte zavoj dva puta oko stopala. Zavoj uvijek stavljajte spolja prema unutra.
3. Omotajte zavoj oko lista i napravite krug prema gore prema kolenu. Zaustavite kožicu ispod koljena. Više ne morate omotati zavoj oko svog lista.
4. Pričvrstite kraj zavoja za ostatak zavoja. Nemojte koristiti metalne kopče na mjestima gdje se koža nabora ili nabora, na primjer iza koljena.
